صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة38
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ

شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الفاصوليا البيضاء بالسبانخ. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 153 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وفصوص الثوم والريحان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة السبانخ والفاصوليا البيضاء, شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ الإيطالية، و شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ والبيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 4-كيو تي. طباخ بطيء ، والجمع بين المكونات التسعة الأولى. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-7 ساعات أو حتى يسخن بالكامل. ضجة في السبانخ. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يذبل السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم