صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

شوربة العدس والاسكارول

شوربة العدس والاسكارول
حساء العدس والاسكارول هو نباتي حساء. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط العدس الأخضر والملح والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة العدس والاسكارول (يتضح كوك), شوربة العدس مع النقانق الإيطالية والاسكارول، و سلطة عدس برائحة البرتقال مع الإسكارول الذائب.