صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

شوربة العدس الأحمر بجوز الهند

شوربة العدس الأحمر بجوز الهند
قد يكون حساء العدس الأحمر بجوز الهند هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 458 سعرة حرارية. جعلت 3393 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك الزنجبيل وحليب جوز الهند ومعجون الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء الصفراء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الموز سبليت براوني كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول شوربة العدس الأحمر بالجزر والزنجبيل, شوربة العدس الأحمر وجوز الهند، و شوربة العدس الأحمر بجوز الهند لوصفات مماثلة.