شوربة الزنجبيل الطازج والجزر الأبيض
الزنجبيل الطازج وحساء الجزر الأبيض قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطماطم المعلبة لديها 4 مراوح. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون ، ورش الفلفل الحار لتقديمه ، والجزر الأبيض ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء الجزر الأبيض والجزر والزنجبيل, شوربة كريمة الزنجبيل والجزر الأبيض، و حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر ، يضاف الزنجبيل ويقلى بلطف لمدة 1 دقيقة. يقطع الباقي تقريبا ويضاف إلى المقلاة مع الجزر الأبيض. تقلى بلطف لمدة 2 دقيقة.
يضاف المرق ويغلى المزيج. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الجزر الأبيض.
انقل الحساء إلى محضر الطعام أو الخلاط وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما ، أو اترك الحساء في المقلاة واستخدم الخلاط الكهربائي اليدوي.
يضاف الكمون ويقلب جيدا. يسخن الحساء لمدة دقيقة ، ثم يتبل حسب الرغبة.لقد قدمت حساءي مع القليل من الزبادي اليوناني ورش الفلفل الحار ، ولكن يمكنك استخدام الكريمة الطازجة ونثر بعض البصل الأخضر المقطع ناعما في الأعلى.