صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

شوربة الزنجبيل الطازج والجزر الأبيض

شوربة الزنجبيل الطازج والجزر الأبيض
الزنجبيل الطازج وحساء الجزر الأبيض قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطماطم المعلبة لديها 4 مراوح. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون ، ورش الفلفل الحار لتقديمه ، والجزر الأبيض ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء الجزر الأبيض والجزر والزنجبيل, شوربة كريمة الزنجبيل والجزر الأبيض، و حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر ، يضاف الزنجبيل ويقلى بلطف لمدة 1 دقيقة. يقطع الباقي تقريبا ويضاف إلى المقلاة مع الجزر الأبيض. تقلى بلطف لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف المرق ويغلى المزيج. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الجزر الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
3
انقل الحساء إلى محضر الطعام أو الخلاط وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما ، أو اترك الحساء في المقلاة واستخدم الخلاط الكهربائي اليدوي.
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
أعد الحساء إلى المقلاة,
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
يضاف الكمون ويقلب جيدا. يسخن الحساء لمدة دقيقة ، ثم يتبل حسب الرغبة.لقد قدمت حساءي مع القليل من الزبادي اليوناني ورش الفلفل الحار ، ولكن يمكنك استخدام الكريمة الطازجة ونثر بعض البصل الأخضر المقطع ناعما في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
كريم فريشكريم فريش
الزبادي اليونانيالزبادي اليوناني
البصل الأخضرالبصل الأخضر
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)