شوربة الدجاج والنوكي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط،لذا جرب حساء الدجاج والنوكي. ل Serving 3.37 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من أوراق السبانخ الصغيرة ، نشا الذرة ، جنوكتشي البطاطس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نصف ونصف كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو صلب. حاول شوربة الدجاج والنوكي, شوربة الدجاج والنوكي، و شوربة الدجاج والنوكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. يطهى البصل والكرفس والثوم والجزر في الزيت الساخن حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في مكعبات الدجاج ومرق الدجاج.
يقلب النوكي في الحساء المغلي ويطهى حتى يبدأ في الطفو ، من 3 إلى 4 دقائق. ضجة في السبانخ ؛ يطهى حتى يذبل ، حوالي 3 دقائق إضافية.
اخفقي نشا الذرة في الماء البارد حتى تصبح ناعمة. يقلب خليط نشا الذرة ونصف ونصف في حساء يغلي. يطهى حتى يتكاثف الحساء قليلا ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.