صعوبةسهل
جاهز14 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الثوم

شوربة الثوم
قد يكون حساء الثوم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 558 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 11 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك أوراق المريمية والفلفل والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول (شوربة كريمة الثوم), شوربة الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ والبروسسيوتو المقرمش وإكليل الجبل-خبز محمص بالثوم، و حساء الثوم الذي يشفي ما تعانيه (ويعرف أيضا باسم حساء مخلفات) لوصفات مماثلة.

المكونات

1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2صفار البيضصفار البيض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)11 رطل كوسة،ملح البحر الحبوب الجميلةملح البحر الحبوب الجميلة1غصنالزعتر الطازج ، أوراق إزالتها ، ينبع التخلص منهاالزعتر الطازج ، أوراق إزالتها ، ينبع التخلص منها12دزينة من فصوص الثوم المتوسطة ، مقشرة ومقطعةدزينة من فصوص الثوم المتوسطة ، مقشرة ومقطعة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخبز مقرمش عمره يوم واحد والمزيد من زيت الزيتون لرشخبز مقرمش عمره يوم واحد والمزيد من زيت الزيتون لرش1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميزان مبشورة طازجة ، بالإضافة إلى مقبلات إضافيةجبنة بارميزان مبشورة طازجة ، بالإضافة إلى مقبلات إضافية2أوراق حكيمأوراق حكيم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج أو الخضارمرق الدجاج أو الخضار7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة