صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة4
مجلة

شوربة الأفوكادو المبردة مع كريمة البوبلانو المحمصة

شوربة الأفوكادو المبردة مع كريمة البوبلانو المحمصة
حساء الأفوكادو المبرد مع كريم بوبلانو المحمص هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. هذه الوصفة تخدم 14. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو, بوبلانو تشيلي, بعض الشرطات تاباسكو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول شوربة الأفوكادو المبردة مع كريمة البوبلانو المحمصة, شوربة الخيار الأفوكادو الخام المبردة في كريم اللوز، و شوربة الفلفل الأحمر المحمص المبرد مع الأفوكادو-صلصة تشيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير الحساء ، قشر الأفوكادو وحفره وقطعه بخشونة. ضعها في محضر الطعام مع 1/2 كوب من المرق والبصل الأخضر وعصير الليمون والتكيلا ، مع كشط الجوانب حسب الحاجة. مع تشغيل المحرك ، أضف المرق المتبقي. يتبل حسب الذوق مع تاباسكو والملح.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
صلصة تاباسكوصلصة تاباسكو
تيكيلاتيكيلا
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
نقل الحساء إلى كوب قياس الشفاه كبيرة أو وعاء وبردت لمدة 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
لتحضير كريمة البوبلانو المحمصة ، قم بتحميص التشيلي تحت الفروج حتى يتحول لون الجلد إلى اللون الأسود ، مع التقليب من حين لآخر إلى التحميص بالتساوي ، إجمالي 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
4
ضع تشيلي في كيس بلاستيكي ، وأغلقه بإحكام ، واتركه جانبا ليبرد. عندما تكون تشيلي باردة بما يكفي للتعامل معها ، قشر وتخلص من الجلد.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
5
إزالة الأساسية والبذور وختم شيلي.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
6
ضعي البوبلانو المفروم في محضر الطعام مع الكريمة الحامضة والكمون ورشة ملح. عملية حتى سلس جدا ، كشط الجانبين مرة أو مرتين.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
7
انقله إلى وعاء صغير وضعه في الثلاجة حتى تصبح جاهزا للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
للتقديم ، اسكب حساء الأفوكادو في أكواب طويلة أو أكواب إسبرسو بسعة حوالي 1/4 كوب وأعلى كل منها بملعقة صغيرة من كريمة بوبلانو. ضعي القليل من شرائح البصل الأخضر على الكريمة ورتبيها على صينية للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 كوب من البندق المطحون ناعماً1 كوب من البندق المطحون ناعماً
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
لقطةلقطة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
1
جعل كريم بوبلانو المحمص تصل إلى 1 قبل يوم وبردت. اصنع الحساء قبل 4 ساعات وضعه في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
2
أعيد طبعها بإذن من الذواقة لعبة ليلة: لدغة الحجم ، والأكل خالية من الفوضى للأحزاب مجلس لعبة ، نوادي الجسر ، لعبة البوكر ليال ، مجموعات الكتاب ، وأكثر من سينثيا نيمس ، حقوق التأليف والنشر ©201
المكونات سوف تحتاج
لعبة اللحوملعبة اللحوم
3
نشرت من قبل عشرة سرعة الصحافة, تقسيم راندوم هاوس, المؤتمر الوطني العراقي.