شطائر سلطة السلمون على سياباتا
قد تكون شطائر سلطة السلمون في سياباتا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 339 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. كان 33 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك جرجير وعصير الليمون والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل قشر الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة شراب الليمون مع التوت وكريم الليمون الرائب كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر سلطة السلمون على سياباتا, شطائر لحم البقر والجرجير سياباتا، و شطائر الدجاج سيزر سياباتا.
تعليمات
ضع أول 4 مكونات في وعاء متوسط ؛ ضجة في المايونيز حسب الرغبة. يتبل بالملح والفلفل. نصف كل مربع الخبز أفقيا. أعلى 4 قطع مع جرجير ، ثم سمك السلمون.