شطائر التونة الذائبة
شطائر التونة الذائبة هي بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 373 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والكعك همبرغر ، والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر التونة الذائبة, شطائر التونة الذائبة، و شطائر التونة الذائبة ذات الوجه المفتوح الكريمي #نحلة طنانة 2 لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي المكونات الستة الأولى ؛ توضع جانبا.
وزعي الزبدة على جوانب الكعك المقطعة.
انتشار خليط التونة على قيعان كعكة. التفاف في احباط.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 15 دقيقة أو حتى تذوب الجبنة.