شش-أوكولات انتشار وشراب
شه-انتشار أوكولات وشراب قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 2 2.39 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 670 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك رحيق الصبار العادي ، والحليب غير الألبان ، وخلاصة الفانيلان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الحمص وشراب القيقب انتشار, شراب الكاكاو {أو شراب الشوكولاتة محلي الصنع}، و حل شراب: شراب القيقب محلية الصنع.