شريحة لحم مشوية على الطريقة الكورية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شريحة لحم الجناح المشوية على الطريقة الكورية وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت السمسم الآسيوي ، مرافقات: أرز ؛ أوراق الخس والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول مراقبو الوزن على الطريقة الكورية شريحة لحم مشوية, شريحة لحم على الطريقة الكورية وفاصوليا خضراء حلوة الفلفل الحار، و شريحة لحم مشوية ، على طريقة الماندرين لوصفات مماثلة.