صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة91
مجلة

شريحة لحم البلسم وسلطة الجبن الأزرق

شريحة لحم البلسم وسلطة الجبن الأزرق
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون شريحة لحم البلسم وسلطة الجبن الأزرق وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح الهليون, الجبن أثينوس, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة يحبها 275 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة ستيك بالجبن الأزرق البلسم, شريحة لحم بلسمي مع جبنة زرقاء، و بيتزا مع شرائح اللحم والجبن الأزرق والصقيل البلسمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب 1/4 كوب خلع الملابس على شريحة لحم في طبق الضحلة ؛ بدوره إلى معطف بالتساوي كلا الجانبين من شريحة لحم. برد 30 دقيقة. لتتبل.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
2
سخني الشواية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
إزالة شريحة لحم من ماء مالح. شريحة لحم شواء 5 إلى 10 دقيقة. على كل جانب أو حتى نضج متوسط (160 فهرنهايت). وفي الوقت نفسه ، شواء الهليون والفلفل 5-7 دقائق. أو حتى هش العطاء ، وتحول في بعض الأحيان وتنظيف مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
ماء مالحماء مالح
الفلفلالفلفل
ستيكستيك
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
نقطع الخضار إلى نصفين ، ثم نقطع شرائح اللحم عبر الحبوب إلى شرائح رفيعة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الحبوبالحبوب
ستيكستيك
5
ضع سلطة الخضر في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
إضافة الخضار المشوية وخلع الملابس المتبقية; إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
7
توضع على طبق ؛ أعلى مع اللحم والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
اللحوماللحوم

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة مزارع الكروم الأصلية نابا فالي ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 34 دولار للزجاجة الواحدة.
كروم العنب نابا فالي ميرلوت
كروم العنب نابا فالي ميرلوت
ميرلوت عام 2006 ليس خجولا ، مع لون العقيق العميق الداكن ورائحة غنية من الأسود الغنيالكرز ، كاسيس والقرنفل. العفص ودود ومتكامل يؤطر الفاكهة الداكنة السخيةالنكهات ومعطف الحنك مع المخملية الناعمة. النهاية الطويلة والفواكه المليئة بتوابل الخريف,ينتهي مع زينغ التوت البري حية. "هذا هو النبيذ أنيق جدا من خمر رائع. خذذلك ، مايلز!"يضحك صانع النبيذ توم رينالدي ، مع الإشارة إلى الفيلم جانبيا.