شرحات لحم الخنزير المقشور بالبارميزان

يمكن إعداد وصفة شرحات لحم الخنزير المقشور بالبارميزان في حوالي 16 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 365 سعرة حرارية و26 جرامًا من البروتين و21 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.42 دولارًا لكل وجبة. مزيج من لحم الخنزير، والقشور من 8، وجبنة البارميزان، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. كان 18 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 53%، وهو أمر جيد جدًا. جرب شرحات لحم الخنزير مع صلصة الليمون والزعتر، شرحات لحم الخنزير مع صلصة الليمون والزعتر، وشرحات لحم الخنزير المقشور بالكمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.

قطع لحم الخنزير الخاصرة إلى 4 شرائح لحم خنزير مقسمة بالتساوي.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم الخنزير

لحم الخنزير الخاصرة

ضعي كل قطعة بين ورقتين من الغلاف البلاستيكي واضربيها بمطرقة اللحم حتى يبلغ سمك القطعة حوالي 1 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

مثل الجبن للتاكو

3 أكواب من فتات خبز البانكو

ضعي الخبز في محضرة الطعام واطحنيه إلى فتات خبز كبيرة.

المكونات سوف تحتاج

1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة

عصير الليمون المركز المذاب والمقسم

المعدات التي سوف تستخدمها

(مثل بسكويت ماري)

أضيفي جبن البارميزان، الملح، والفلفل، وقلبي عدة مرات.

المكونات سوف تحتاج

صلصة طماطم هانت®

8 (تحت 12) جمبري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

انقل خليط الفتات إلى وعاء ضحل.

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

تحضير محطة الخبز: في وعاء أو طبق ضحل، ضعي الدقيق مع الملح والفلفل. في وعاء ضحل آخر، اخفقي البيضة مع ملعقة كبيرة من الماء، حتى تصبح البيضة غير متماسكة، لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. صف الدقيق والبيض وفتات الخبز بهذا الترتيب.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة

مطبخ لوران الاحترافي®

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية، ثم أضيفي الزيت النباتي والزبدة. اغمسي شرائح لحم الخنزير في الدقيق لتنفض الغبار عنها قليلًا، ثم تخلصي من الدقيق الزائد، ثم اغمسيها في البيضة وأخيرًا في البقسماط. يُطهى لحم الخنزير حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً وينضج لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب. بعد أن تنضج، أخرجيها على طبق مفروش بمنشفة ورقية لامتصاص الزيت الزائد. تتبل الشرائح بالملح والفلفل وتقدم مع شرائح الليمون.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة