صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عصير الفراولة والكيوي

عصير الفراولة والكيوي
قد يكون عصير الفراولة والكيوي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 246 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبادي اليوناني والعسل وقشر البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفراولة الكيوي عصير, كب كيك ديكيري بالكيوي بالفراولة مع خثارة الكيوي ، صقيع رم الفراولة ، ومقبلات رم الفراولة، و عصير الفراولة والكيوي / مشروبات الصيف لوصفات مماثلة.