شرائح لحم المتن الإيطالية بالجبن
قد تكون شرائح لحم المتن الإيطالية الجبن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 3 3.43 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح لحم البقر المتن والزيت النباتي وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم المتن ليلة رأس السنة, شرائح اللحم الاستوائية، و شيلي-متبل شرائح اللحم المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط التحكم في الفرن على الشواء.
ضع شرائح اللحم على الرف في مقلاة اللاحم.
ادهني جانبي شرائح اللحم بالزيت ؛ يرش ملح الثوم.
اشوي مع قمم من 4 إلى 6 بوصات من الحرارة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى النضج المطلوب (10 إلى 15 دقيقة للمتوسط ، 160 فهرنهايت).
إزالة عموم اللاحم من الفرن.
يرش شرائح اللحم مع الطماطم والريحان والجبن. شواء حوالي 1 دقيقة أو فقط حتى يبدأ الجبن في الذوبان.