صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

شرائح لحم المتن الإيطالية بالجبن

شرائح لحم المتن الإيطالية بالجبن
قد تكون شرائح لحم المتن الإيطالية الجبن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 3 3.43 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح لحم البقر المتن والزيت النباتي وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم المتن ليلة رأس السنة, شرائح اللحم الاستوائية، و شيلي-متبل شرائح اللحم المتن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط التحكم في الفرن على الشواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع شرائح اللحم على الرف في مقلاة اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
3
ادهني جانبي شرائح اللحم بالزيت ؛ يرش ملح الثوم.
المكونات سوف تحتاج
ملح الثومملح الثوم
ستيكستيك
زيت الطهيزيت الطهي
4
اشوي مع قمم من 4 إلى 6 بوصات من الحرارة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى النضج المطلوب (10 إلى 15 دقيقة للمتوسط ، 160 فهرنهايت).
5
إزالة عموم اللاحم من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
فرنفرن
6
يرش شرائح اللحم مع الطماطم والريحان والجبن. شواء حوالي 1 دقيقة أو فقط حتى يبدأ الجبن في الذوبان.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الجبنالجبن
ستيكستيك
باسلباسل
7
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. هل يمكن أن تحاول البرية & وايلدر استعراضية ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
البرية & وايلدر افتضاحي ميرلوت
البرية & وايلدر افتضاحي ميرلوت
العارض مليء بالبرقوق الغني وفاكهة دامسون على الأنف. البلوط المستخدم غير مزعج على الحنك الذي تهيمن عليه نكهات التوت الأحمر الغنية مع تقديم الفروق الدقيقة الترابية الدقيقة. النبيذ هو أنيق وناعم مع الانتهاء من فترة طويلة.