شرائح سمك النهاش مع عشب وزبدة الكبر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح سمك النهاش مع الأعشاب وزبدة الكبر. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.03 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والكبر والزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فيليه السمك مع زبدة الحمضيات عشب, السمك المفلطح المخبوز مع زبدة الأعشاب، و شرائح سمك النهاش لوصفات مماثلة.