شرائح القرع البلوط

تحتاج إلى طبق جانبي خال من الغلوتين ، نباتي ، نباتي ، بدائي ، وفودماب? يمكن أن تكون شرائح القرع البلوط وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. ل 1 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط القرع البلوط ، البقان ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 73 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول شرائح القرع المخبوزة مع السكر البني والجوز, شرائح القرع المخبوزة مع السكر البني والجوز، و شرائح بلوط الليمون لوصفات مماثلة.