شرائح التونة المشوية

شرائح لحم التونة المشوية هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح سمك التونة بسمك بوصة واحدة, الأنشوجة, الملح الخشن والفلفل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شرائح التونة المشوية لشخصين, شرائح لحم التونة المشوية، و شرائح التونة الآسيوية المشوية لوصفات مماثلة.