صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
هذه الوصفات الرائعة لحفلة كرة القدم الخاصة بك!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
فهم العلم وراء نظام كيتو الغذائي
أسرار الهرم الغذائي: رحلة عبر تاريخه المثير للاهتمام
مستقبل التغذية الهرم الغذائي الجديد والمحسن
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عالم نابض بالحياة لشاحنات الطعام من جنوب آسيا في مهرجان ميسيسوجا
شرائح البقان بالزبدة
يمكن تحضير وصفة شرائح البقان بالزبدة في حوالي 25 دقيقة . تحتوي هذه الوصفة على 24 حصة تحتوي على 98 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 18 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. 10 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. إذا كان لديك جوز البقان والملح والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 11% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبهم أيضًا Pecan أو Angel Slices و Butterscotch Pecan Cookies و Butterscotch Pecan Pie For One .
تعليمات
1
في وعاء كبير، اخفقي الزبدة والسكر البني حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا. فاز في البيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج![باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)]()
باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)![اللبان الأخضر]()
اللبان الأخضر![الكاجو المفروم والمقسم]()
الكاجو المفروم والمقسم![عرق السوس الأحمر، مقسم]()
عرق السوس الأحمر، مقسم![نصف رطل من صدر الديك الرومي المقطّع إلى شرائح سميكة أو مشوية، مفرومًا]()
نصف رطل من صدر الديك الرومي المقطّع إلى شرائح سميكة أو مشوية، مفرومًا
باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
اللبان الأخضر
الكاجو المفروم والمقسم
عرق السوس الأحمر، مقسم
نصف رطل من صدر الديك الرومي المقطّع إلى شرائح سميكة أو مشوية، مفرومًاالمعدات التي سوف تستخدمها![2 باكيت سلطة جويا وتوابل خضار]()
2 باكيت سلطة جويا وتوابل خضار
2 باكيت سلطة جويا وتوابل خضار2
اخلط الدقيق مع البيكنج بودر و الملح؛ أضيفي تدريجياً إلى الخليط الكريمي واخلطي جيداً. ضجة في 1/2 كوب البقان. شكل إلى قسمين 7 بوصة. لفات؛ لف كل منها في غلاف بلاستيكي. ضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين أو حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج![2 1/2 كوب جبنة شيدر مبشورة]()
2 1/2 كوب جبنة شيدر مبشورة![زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة]()
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة![1 قطعة حلوى من شوكولاتة الحليب (1.55 أونصة)، مفرومة بشكل خشن]()
1 قطعة حلوى من شوكولاتة الحليب (1.55 أونصة)، مفرومة بشكل خشن![(12 قطعة) لفائف خبز هاواي]()
(12 قطعة) لفائف خبز هاواي![Locationlli Pecorino]()
Locationlli Pecorino![1 علبة (20 أونصة) من حلقات الأناناس من DOLE®، مصفاة]()
1 علبة (20 أونصة) من حلقات الأناناس من DOLE®، مصفاة
2 1/2 كوب جبنة شيدر مبشورة
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
1 قطعة حلوى من شوكولاتة الحليب (1.55 أونصة)، مفرومة بشكل خشن
(12 قطعة) لفائف خبز هاواي
Locationlli Pecorino
1 علبة (20 أونصة) من حلقات الأناناس من DOLE®، مصفاةالمعدات التي سوف تستخدمها![1-2/3 كوب رقائق شوكولاتة نصف محلاة]()
1-2/3 كوب رقائق شوكولاتة نصف محلاة
1-2/3 كوب رقائق شوكولاتة نصف محلاة4
ضع 2 بوصة على حدة على صفائح الخبز غير المدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها![1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة]()
1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة
1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة5
يرش بالمكسرات المتبقية. اضغط بلطف.
المكونات سوف تحتاج![زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة]()
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
مرق الدجاج (محلي الصنع أو منخفض الصوديوم في المتجر)المعدات
المكونات
1(يمكن أن يكون أو المقشود)![شرائح من الخوخ الطازج أو المجمد]()
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمد147مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![معبأة السكر البني]()
معبأة السكر البني147مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![معبأة السكر البني]()
معبأة السكر البني6(شتاء)![زبدة ، خففت]()
زبدة ، خففت1![2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة]()
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة156مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![دقيق لجميع الأغراض]()
دقيق لجميع الأغراض82مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![البقان المفروم ناعما ، مقسمة]()
البقان المفروم ناعما ، مقسمة0(يمكن أن يكون أو المقشود)![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1(يمكن أن يكون أو المقشود)![6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا]()
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمد147مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
معبأة السكر البني147مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
معبأة السكر البني6(شتاء)
زبدة ، خففت1
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة156مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
دقيق لجميع الأغراض82مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
البقان المفروم ناعما ، مقسمة0(يمكن أن يكون أو المقشود)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1(يمكن أن يكون أو المقشود)
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًاالنبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
يعد النبيذ الفوار والورد الفوار من الخيارات الرائعة لمقبلات المقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Stella Rosa Moscato D`Asti، Il Conte D`Alba - 90 نقطة إيطالية. لديها 5 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 15 دولارًا.
