صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 1 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

شبوتل لحم الخنزير

شبوتل لحم الخنزير
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? شبوتل لحم الخنزير يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 293 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على كتف لحم الخنزير والعسل ومرق الدجاج منخفض الصوديوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 1 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم خنزير شبوتل بطيء التحميص - يضيف شبوتل لمسة خاصة إلى لحم الخنزير المسحوب ، سيرغب الجميع في معرفة سرك, برجر لحم الخنزير شبوتل، و شبوتل لحم الخنزير البرغر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 6 الأولى في الطعام المعالج ؛ نبض حتى المفروم ناعما. قشر وقسم الجير فوق وعاء ، واصطياد العصائر.
المكونات سوف تحتاج
الجيرالجير
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
2
إضافة عصير الليمون ، أقسام الجير ، و 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون إلى الطعام المعالج ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. اكشط خليط الشيبوتل في كيس بلاستيكي بسحاب.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
الجيرالجير
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
إضافة لحم الخنزير. نقع في الثلاجة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
سخن الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
سخني فرن هولندي صغير على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
6
أضف 1 ملعقة كبيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إزالة لحم الخنزير من الكيس ؛ احتياطي ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
يرش لحم الخنزير بالملح.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
9
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ سوت 8 دقائق ، براوننج من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
يضاف المرق والمخلل المحفوظ إلى المقلاة; يغلى المزيج, كشط المقلاة لتخفيف البتات ذات اللون البني. أعد لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يغطى ويخبز في 325 لمدة 2 1/2 ساعة أو حتى يصبح لحم الخنزير طريا. أجاد لحم الخنزير; إرم مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
مرقمرق
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة