شبح

شبح قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 88 سعرة حرارية. هالوين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. حاول 469 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة فيلادلفيا, بسكويت الريتز, زبيب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل جوست جوو, المعجنات شبح، و شبح الكمأ.