سيفيتشي بورتريه ذاتي

سيفيتشي الصورة الذاتية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك البصل وعصير الليمون والطماطم روما ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شطائر بورتريه ذاتي, بلوم بورتريه تارت، و دون سيفيتشي {} وسيفيتشي بيرو كتاب الطبخ المطبخ {الهبة} لوصفات مماثلة.