سيزر سباغيتي
قد يكون قيصر السباغيتي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 727 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.2 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, فلفل, زيت زيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 53 من عشاق الطعام والطهاة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 99%. حاول سلطة سيزر الذرة المحمصة مع صلصة سيزر الزبادي اليوناني البارميزان, سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}، و سلطة باستا سيزر بالدجاج مع صلصة سيزر الخفيفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء على نار عالية. بمجرد الغليان ، ملح الماء.
إضافة المعكرونة ويطهى حتى مجرد خجولة من ال دينت, وفقا لتوجيهات حزمة.
انتباه: تحتاج إلى حجز حوالي 1 كوب من ماء الطهي النشوي قبل التصريف مباشرة.
أثناء طهي المعكرونة ، ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية وأضيفي زيت الزيتون البكر الممتاز.
يضاف الأنشوجة ويطهى حتى يذوب في الزيت ، حوالي 2 دقيقة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة وإضافة الثوم, يقلب 1 دقيقة ثم يضاف في رسيستيرشاير. أجاد إسكارول وإضافة عدة حفنات في وقت واحد ، ذبول الخضر في زيت الثوم. تلبيس الخضر بالكثير من الفلفل والقليل من جوزة الطيب ، ثم اعصر عصير 1 ليمونة فوق المقلاة.
يضاف ماء الطهي النشوي المحفوظ إلى البيض في وعاء صغير ويخفق معا لتهدئة البيض. أطفئي النار وأضيفي المعكرونة المصفاة وخليط البيض. يقلب على الجمع.
إضافة نصف الجبن وإرم بقوة لمدة 1 دقيقة. تلبس المعكرونة برذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز وتنقل إلى طبق التقديم. مرر الجبن المتبقي على الطاولة.