سيدة وأولاده لحوم البقر حساء الخضار
سيدة وأولاده لحوم البقر حساء الخضار هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 16 حصص. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح متبل وزيت نباتي وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 528 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سيدة وأولاده لحوم البقر حساء الخضار, السيدة والأبناء لازانيا، و سلطة السيدة والأبناء.
تعليمات
في حالة استخدام تشاك مشوي ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
ضعي الشواء في المقلاة واطهيه حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
أخرج الشواء من المقلاة وقطعه إلى مكعبات 1 1/2 إلى 2 بوصة ؛ تخلص من الدهون.
ضع مكعبات اللحم البقري في قدر كبير. (إذا كنت تستخدم أضلاعا قصيرة ، يمكنك وضعها في الوعاء مباشرة دون تحضير).
يضاف الماء والطماطم والبصل والبقدونس المجفف ومرق اللحم البقري والتوابل الإيطالية المجففة وتوابل المنزل والملح المتبل وصلصة رسيستيرشاير وملح الكرفس ومسحوق الثوم والفلفل الأسود وأوراق الغار. يغلى المزيج على نار عالية. تغطية وعاء; خفض الحرارة بحيث يستعر السائل, ويطهى ل 1 1/2 إلى 2 ساعات, أو حتى اللحم هو العطاء جدا. في حالة استخدام أضلاع قصيرة ، أخرجها من القدر واقطع اللحم من العظام ، وتخلص من العظام والدهون ، وأعد اللحم إلى القدر.
نضيف الخضار المتبقية والمعكرونة ونعيد الحساء إلى الغليان مع التحريك لتوزيع المكونات. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 45 دقيقة. قبل التقديم مباشرة ، يتبل بالملح والفلفل ويضاف البقدونس المفروم الطازج. لإزالة الدهون الزائدة من سطح الحساء ، دوامة ورقة الخس حول السطحسوف تلتقط الكثير من الدهون.
امزج المكونات معا وتخزينها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.