صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة10
مجلة

سيدة وأولاده لحوم البقر حساء الخضار

سيدة وأولاده لحوم البقر حساء الخضار
سيدة وأولاده لحوم البقر حساء الخضار هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 16 حصص. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح متبل وزيت نباتي وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 528 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سيدة وأولاده لحوم البقر حساء الخضار, السيدة والأبناء لازانيا، و سلطة السيدة والأبناء.

تعليمات

1
في حالة استخدام تشاك مشوي ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر تشاك المشويلحم البقر تشاك المشوي
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضعي الشواء في المقلاة واطهيه حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أخرج الشواء من المقلاة وقطعه إلى مكعبات 1 1/2 إلى 2 بوصة ؛ تخلص من الدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
ضع مكعبات اللحم البقري في قدر كبير. (إذا كنت تستخدم أضلاعا قصيرة ، يمكنك وضعها في الوعاء مباشرة دون تحضير).
المكونات سوف تحتاج
مكعبات لحم البقرمكعبات لحم البقر
لحم البقر الضلوع قصيرةلحم البقر الضلوع قصيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف الماء والطماطم والبصل والبقدونس المجفف ومرق اللحم البقري والتوابل الإيطالية المجففة وتوابل المنزل والملح المتبل وصلصة رسيستيرشاير وملح الكرفس ومسحوق الثوم والفلفل الأسود وأوراق الغار. يغلى المزيج على نار عالية. تغطية وعاء; خفض الحرارة بحيث يستعر السائل, ويطهى ل 1 1/2 إلى 2 ساعات, أو حتى اللحم هو العطاء جدا. في حالة استخدام أضلاع قصيرة ، أخرجها من القدر واقطع اللحم من العظام ، وتخلص من العظام والدهون ، وأعد اللحم إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
البقدونس المجففالبقدونس المجفف
مسحوق الثوممسحوق الثوم
ملح الكرفسملح الكرفس
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
أوراق الغارأوراق الغار
لحم البقر الضلوع قصيرةلحم البقر الضلوع قصيرة
التوابلالتوابل
طماطمطماطم
البصلالبصل
المياهالمياه
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
نضيف الخضار المتبقية والمعكرونة ونعيد الحساء إلى الغليان مع التحريك لتوزيع المكونات. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 45 دقيقة. قبل التقديم مباشرة ، يتبل بالملح والفلفل ويضاف البقدونس المفروم الطازج. لإزالة الدهون الزائدة من سطح الحساء ، دوامة ورقة الخس حول السطحسوف تلتقط الكثير من الدهون.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
أوراق الخسأوراق الخس
الخضرواتالخضروات
المعكرونةالمعكرونة
البقدونسالبقدونس
حساءحساء
7
امزج المكونات معا وتخزينها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.

المعدات

المكونات

23 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة2(شتاء)حبيبات مرق اللحم البقريحبيبات مرق اللحم البقري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء السوداء المجمدةالبازلاء السوداء المجمدة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى توابل إضافيةفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى توابل إضافية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبوب الزبدة المجمدةحبوب الزبدة المجمدة794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطممكعبات الطماطم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر شرائح رقيقةالجزر شرائح رقيقة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس11 رطل كوسة،ملح الكرفسملح الكرفس1كيلوغراملحم البقر الأضلاع قصيرة أو 2 1/2 إلى 3 جنيه العظم تشاك المشويلحم البقر الأضلاع قصيرة أو 2 1/2 إلى 3 جنيه العظم تشاك المشوي3(شتاء)البقدونس المجففالبقدونس المجفف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة الكوع غير المطبوخةمعكرونة الكوع غير المطبوخة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات الذرة ، طازجة أو معلبةحبات الذرة ، طازجة أو معلبة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفاصوليا الخضراء ، طازجة أو معلبةشرائح الفاصوليا الخضراء ، طازجة أو معلبة1تركالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح11 رطل كوسة،جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)التوابل الإيطالية المجففةالتوابل الإيطالية المجففة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع البامية ، طازجة أو مجمدةقطع البامية ، طازجة أو مجمدة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات البطاطامكعبات البطاطا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ملح متبل ، بالإضافة إلى توابل إضافيةملح متبل ، بالإضافة إلى توابل إضافية2(شتاء)الزيوت النباتية (في حالة استخدام تشاك المشوي)الزيوت النباتية (في حالة استخدام تشاك المشوي)4بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالماء الباردالماء البارد1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير