سيخ البطيخ & بروسسيوتو
سيخ البطيخ & بروسسيوتو هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون وصفة مع 40 حصص. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 95 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك شمام البطيخ والبروسسيوتو وعصي الكوكتيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. دجاج بروسسيوتو مشوي مع أوراق المريمية المقلية, بروسسيوتو والبطيخ، و سلطة البطيخ مع بروسسيوتو تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
قشر ، ثم قطع اللحم إلى حوالي 40 قطعة بحجم لدغة.
قطع 12-14 شرائح بروسسيوتو إلى 3 شرائح طويلة لكل منهما ، ثم لف شريطا حول كل قطعة من البطيخ.