سوبا نودل ستير فراي

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? سوبا المعكرونة المقلي يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 273 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البروكلي والتوفو خارج الشركة ، خل الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول سوبا نودل ستير فراي, ميسو سوبا نودلز مع الهلبوت، و بروكلي حار وسوبا نودلز مقلي لوصفات مماثلة.