صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة48
مجلة

سوبا دي كالابازا

سوبا دي كالابازا
وصفة سوبا دي كالابازا يمكن أن تلبي شغف أمريكا الجنوبية في جميع أنحاء 55 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ، ونصف ونصف ، وانتشار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي سوبا دي كالابازا ، سيبولا وبانسيتا, كالابازا العظمى، و يخنة كالابازان وبوبلانو.