سندويشات التاكو النباتية المشوية
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو البيض إلى مجموعتك، فقد تكون تاكو الخضار المحمصة وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 83 سنتًا لكل وجبة، تحصل على مقبلات تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 223 سعرة حرارية، و8 جرام من البروتين، و8 جرام من الدهون. توجه إلى المتجر واشتري رقائق التورتيلا والبصل وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 66%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا تاكو الخضروات المحمصة مع كريمة الأفوكادو، والخضار المحمصة والفاصوليا السوداء، وتاكو الخضروات.
تعليمات
في وعاء كبير، اخلطي الفلفل الأخضر والطماطم والبصل وتوابل التاكو والزيت. ترتيب في طبقة واحدة في 15 بوصة غير مدهون. × 10 بوصة. × 1 بوصة. مقلاة خبز.
تُخبز في الفرن على حرارة 425 درجة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج مع التحريك مرة واحدة.
يُوزّع حوالي ربع كوب من الفاصوليا المقلية فوق كل تورتيلا. ضعي فوقها ثلث كوب من خليط الخضار وملعقتين كبيرتين من الجبن.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
يعد النبيذ الفوار والورد الفوار من أفضل اختياراتي لمقبلات المقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو أن Barefoot Bubbly Pink Moscato الحاصل على تصنيف 4.9 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولارا للزجاجة الواحدة.
بيرفوت بابلي بينك موسكاتو
بيرفوت بابلي بينك موسكاتو حلو وعصير مع روائح ونكهات متفجرة. يُفضل تقديمه باردًا (36-40 درجة فهرنهايت)، ويتميز برائحة ونكهات الياسمين وبرتقال الماندرين المكمل بالتوت الأحمر والفراولة والرمان. استمتع باللمسة النهائية الكريمية والعصيرية!