سندويشات التاكو المقرمشة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب سندويشات التاكو المقرمشة. ل Serving 4.81 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 628 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مزيج من أسافين الجير وزيت الفول السوداني والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. حاول سندويشات التاكو المقرمشة, سندويشات التاكو المقرمشة، و سندويشات التاكو المقلية المقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
لقلي السمك: املأ قدرا كبيرا ثقيلا في القاع حوالي 1/3 مليئا بزيت الفول السوداني.
الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت أثناء تسخين الزيت ، ضع فتات الخبز في طبق ضحل. كسر البيض في طبق ضحل آخر ، الموسم مع الملح والفلفل ، وضربهم مع 2 ملاعق كبيرة من الماء.
قطع السمك إلى شرائح بعرض 1 بوصة. اغمسها في البيضة ، ثم قم بتغطيتها جيدا بفتات الخبز. توضع جانبا وتترك لمدة 10 دقائق. اطهي السمك بضع قطع في كل مرة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويطهى بالكامل ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
استنزاف على المناشف الورقية.
سخني مقلاة جافة من الحديد الزهر على نار متوسطة. سخني تورتيلا الذرة في المقلاة حتى تنضج ، حوالي 30 ثانية.
وضع شريط السمك على ذلك ، أعلى مع بعض من الملفوف تمزيقه ، وجبة بوظة كبيرة من مايو الفلفل الحار الوردي. الضغط على بعض عصير الليمون ، نشمر ، وتناول الطعام!
ضعي المايونيز والقشدة الحامضة والفلفل وعصير الليمون في الخلاط واخلطيهم إلى هريس. برد المايونيز لمدة 1/2 ساعة للسماح للنكهات بالمزج ؛ تذوق وضبط التوابل بالملح والفلفل.