صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!

سندويشات التاكو آل باستور

سندويشات التاكو آل باستور
التاكو آل القس قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 120 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة, الحكايات الأناناس في عصير, توابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التاكو آل باستور (ويعرف أيضا باسم لحم الخنزير والأناناس التاكو), سندويشات التاكو آل باستور، و أفضل التاكو آل باستور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج لحم الخنزير والمكونات الـ 9 التالية في كيس تجميد بلاستيكي كبير بسحاب. ختم والبرد 4 إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
2
يطهى خليط لحم الخنزير بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية مع التحريك كثيرا لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يقدم الخليط مع التورتيلا الدافئة والطبقة المرغوبة.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
4
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماكورميك جورميه كولكشن مسحوق الفلفل الحار على الطريقة المكسيكية.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
5
سندويشات التاكو الدجاج والأناناس حار: بديل 1 رطل. الفخذين الدجاج الجلد والجوفاء ، المفروم ، لحم الخنزير المتن. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
الأناناسالأناناس
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
6
لكل تاكو مع دقيق التورتيلا و 1/2 كوب خليط دجاج (لا يشمل الإضافات): سعرات حرارية 230 ؛ دهون 4 جم (سات 3 جم ، مونو 5 جم ، بولي 1 جم) ؛ بروتين 5 جم ؛ كارب 7 جم ؛ ألياف 8 جم ؛ تشول 50 مجم ؛ حديد 8 مجم ؛ صوديوم 564 مجم ؛ احسب 62 مجم
المكونات سوف تحتاج
طحين التورتيلاطحين التورتيلا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. وستولتز العضوية بينوت نوير مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
ستولتز العضوية بينوت نوير
ستولتز العضوية بينوت نوير
يظهر هذا بينوت بشكل جيد مع لونه الغني العميق ورائحة الأزهار لمضيق كولومبيا العضوي بينوت نوير. كل شيء من أجل أن يرحب هذا النبيذ بسنوات من الشيخوخة أو يكون في حالة سكر على الفور.