صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

سمين الشواء المعكرونة

سمين الشواء المعكرونة
سمين الشواء المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 755 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.75 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزبدة والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشاء المعكرونة سمين, طاجن المعكرونة سمين، و سمين الصلصا المعكرونة والجبن فيلفيتا.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
نضيف المعكرونة وصلصة الشواء والفلفل والحريف.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
طماطم مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة (حوالي 6 حبات متوسطة)طماطم مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة (حوالي 6 حبات متوسطة)
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
3
في قدر صغير ، سخني الحليب والزبدة على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة. ضجة في الجبن حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
صب على خليط المعكرونة; إرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة (حوالي 6 حبات متوسطة)طماطم مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة (حوالي 6 حبات متوسطة)
5
يرش الجبن الإضافي إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم

النبيذ الموصى به: زينفاندل, روز النبيذ

النبيذ هي بلدي أفضل اللقطات للشواء. منعش في درجات الحرارة الساخنة ويكمل الصلصات الحلوة والحارة والتدليك. زينفاندل هو خيار نبيذ أحمر كلاسيكي للشواء ، خاصة لأضلاع لحم الخنزير ولحم البقر. شبح الصنوبر سونوما مقاطعة سان جواكين مقاطعة عنب الثعلب مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 27 دولار لكل زجاجة.
جوست باينز مقاطعة سونوما مقاطعة سان جواكين زينفاندل
جوست باينز مقاطعة سونوما مقاطعة سان جواكين زينفاندل
لدينا أشجار الصنوبر شبح عنب الثعلب يمزج الفاكهة من سان جواكين, سونوما وبحيرة المقاطعات لإبراز أفضل ما كل من هذه المقاطعات المنتجة عنب الثعلب الهائل لهذا العرض. يفتح زينفاندل 2014 برائحة غنية ومعقدة من مربى التوت الناضج والفلفل المتشقق والبلوط الدافئ. على الحنك ، يقدم النبيذ نكهات جامي مكثفة من الكرز الأسود والبويسنبيري والتوابل البنية والكولا مؤطرة بهيكل خصب ونهاية طويلة متعددة الطبقات.