صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة53
مجلة

سموكي ستيك الشواء كابوبس

سموكي ستيك الشواء كابوبس
سموكي ستيك الشواء كابوبس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.38 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من أعلى شريحة لحم الخاصرة ، والطماطم الكرز ، وفرك الشواء الدخان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول كابوبس دجاج مشوي مدخن, أضلاع لحم الخنزير المشوي الكلاسيكية مع صلصة الشواء لحم الخنزير المقدد الدخان، و كابوبس السلمون الحلو والدخان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على حرارة 350 إلى 400 (متوسطة-عالية).
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
قطع شريحة لحم إلى مكعبات 1 بوصة. ضعي شرائح اللحم والبصل والطماطم بالتناوب على أسياخ ، مع ترك مسافة 1/4 بوصة بين القطع.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
البصلالبصل
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
3
يرش الكابوبس بفرك الشواء المدخن.
المكونات سوف تحتاج
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
4
شواء كابوبس ، مغطاة غطاء شواء ، 4 إلى 5 دقائق على كل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
يقدم مع صلصة الشواء البيضاء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. النيكل والنيكل هاريس فينيارد ميرلوت مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 40 دولار لكل زجاجة.
نيكل & نيكل هاريس فينيارد ميرلوت
نيكل & نيكل هاريس فينيارد ميرلوت
تمتزج الفواكه الحمراء الزاهية والتوت المسكر وسانتا روزا بلوم ونكهات المنثول معا لتسمم الأنف بينما يخرج هاريس فينيارد ميرلوت 2016 من الزجاج. على الحنك ، يتم دعم دخول العصير والفواكه بواسطة العفص المطاطي وحموضة التوازن ، مما يخلق طبقات خصبة تغطي اللسان وتنتج لمسة نهائية ناعمة وأنيقة.