سمورز على عصا
تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 20 والتكاليف 18 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مقرمشات غراهام ، وأعشاب من الفصيلة الخبازية الجامبوميلو ، وشوكولاتة بيكر شبه الحلوة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سمورز على عصا, سمورز على عصا، و سمورز على عصا لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الشوكولاتة في وعاء صغير قابل للميكروويف حسب التوجيهات على العبوة.
اغمس نصفين من أعشاب من الفصيلة الخبازية في الشوكولاتة المذابة ؛ معطف مع فتات غراهام.
أدخل عصا المصاصة في الجانب المطلي من كل مارشميلو ؛ ضعها على صينية مشمعة مبطنة بالورق. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم. توست قمم قبل التقديم ، إذا رغبت في ذلك.