سمك مكتنزة وشوربة الروبيان

السمك مكتنزة وشوربة الروبيان هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.33 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 330 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل وكريمة جوز الهند والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. حاول حساء السمك مكتنزة, تشوودير الخضروات مكتنزة، و حساء الدجاج مكتنزة لوصفات مماثلة.