سمك السلور & تجزئة البطاطس لشخصين

سمك السلور والبطاطا تجزئة لمدة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 تخدم 30 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 19 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك البصل الأخضر وشرائح سمك السلور والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك السلور والبطاطا التجزئة, سمك السلور مع تجزئة الذرة، و شوربة الجزر الأبيض بالبطاطس والقرنبيط مع تجزئة بطاطس بانسيتا لوصفات مماثلة.