سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم والبصل الأحمر
سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم-البصل الأحمر قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كمون مطحون وبابريكا وليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول 10 أفضل توماتيلو وتوماتيلو محمص وصلصة الزيتون الأخضر, سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر، و صلصة توماتيلو محمصة (صلصة خضراء) لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط ورقة الخبز مع احباط; احباط معطف مع رذاذ الطبخ. ترتيب شرائح على عموم استعداد.
الجمع بين الكمون والمكونات 3 المقبلة. فرك خليط التوابل على قمم شرائح. شرائح معطف مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى درجة النضج المطلوبة.
ضع 1 فيليه على كل من 4 أطباق فردية. ملعقة توماتيلو
صلصة البصل الأحمر بالتساوي على شرائح.