سلو برعم بروكسل مع صلصة الخردل وجوز البقان المزجج بالقيقب

بروكسل تنبت سلطة الكرنب مع خلع الملابس الخردل والبقان المزجج القيقب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. وجد 34 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خردل ديجون من الحبوب وعصير الليمون وبراعم بروكسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلو برعم بروكسل مع صلصة الخردل وجوز البقان المزجج بالقيقب, القيقب والخردل والفلفل مختلطة المزجج سمك السلمون مع بروكسل تنبت سلو، و دجاج القيقب المزجج مع التفاح - بروكسل برعم سلو.