صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة18
مجلة

سلطتي المفضلة

سلطتي المفضلة
بلدي سلطة المفضلة هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 493 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 4.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. مزيج من اللوز والتوت البري وجبن شيفر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة أبي المفضلة, صلصة السلطة المفضلة، و سلطة الكينوا المفضلة لوصفات مماثلة.