سلطة يابانية لمدة 2 (منخفضة الكربوهيدرات)

سلطة يابانية لمدة 2 (منخفضة الكربوهيدرات) هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط النفط ، الوسابي ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة خيار الشبت الكريمي - منخفضة الكربوهيدرات, سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو، و براونيز كوسة منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.