صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة فواكه كريمية أنا

سلطة فواكه كريمية أنا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة فواكه كريمية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 68 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مستخلص الفانيلان والسكر وكريمة الخفق الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 32 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة فواكه مع صلصة كريمة مزججة {سلطة فواكه المفضلة لدي}, سلطة فواكه كريمية، و سلطة فواكه كريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج كوكتيل الفاكهة والموز والكرز. حجز 3 شرائح من الموز و 1 الكرز للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل الفاكهةكوكتيل الفاكهة
الكرزالكرز
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في وعاء الخلط ، سوط كريم إلى قمم لينة مع خلاط كهربائي.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
خلط السلطانيةخلط السلطانية
3
إضافة السكر والفانيليا ، وسوط على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
السكرالسكر
4
اطو الكريمة المخفوقة في الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
الفاكهةالفاكهة
5
مقبلات مع مروحة من شرائح الموز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
6
ضع الكرز في قاع مروحة الموز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
الكرزالكرز