سلطة فاكهي سبرينج ميكس
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? فاكهي الربيع مزيج سلطة يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر واحصل على فاكهة الكيوي, برتقال اليوسفي, صلصة الخل الحلوة الساخنة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج بالفواكه, سلطة الدجاج بالفواكه، و سلطة التفاح بطعم الفواكه.
تعليمات
إرم الأولى 6 المكونات معا في وعاء زجاجي كبير.
يرش بالتساوي مع صلصة الخل الحلوة الساخنة ، ويرش باللوز المسكر.
* يمكن استبدال 10 أكواب ، معبأة بشكل فضفاض وممزقة ، من خضار السلطة المفضلة لديك.