سلطة طماطم متبلة بسيطة

هل تحتاج إلى وجبة خالية من الغلوتين، وخالية من منتجات الألبان، وبيض نباتي، ومقبلات نباتية ؟ يمكن أن تكون سلطة الطماطم المتبلة البسيطة وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين ، و7 جرام من الدهون ، وإجمالي 86 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 55 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون، وفصوص الثوم، والخردل، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 56% في الملعقة . وصفات مماثلة هي سلطة الفطر المتبل البسيط ، وسلطة الفطر المتبل البسيط ، وسلطة الفطر المتبل البسيط .