سلطة طماطم ريحان لمدة 10 دقائق
قد تكون سلطة الطماطم الريحان لمدة 10 دقائق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. حاول 35 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من الريحان وزيت الزيتون والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة أرز الطماطم والريحان لمدة 10 دقائق, معكرونة لحم الخنزير المقدد والطماطم والريحان-وجبة 20 دقيقة، و 15 دقيقة حساء الطماطم مع الريحان الصنوبر الجوز كسرة خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الطماطم والريحان وزيت الزيتون والخل والملح والفلفل الأسود في وعاء كبير ؛ يقلب حتى يتم طلاء أسافين الطماطم بالتساوي.