صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة89
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة سيزر الصيفية الاستوائية من العوامل الطبيعية

سلطة سيزر الصيفية الاستوائية من العوامل الطبيعية
وصفة سلطة سيزر الصيفية الاستوائية للعوامل الطبيعية يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 548 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.87 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الأنشوجة, ماء, زيت الزيتون البكر الممتاز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وجد 137 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل العوامل الطبيعية حار القرفة التفاح سناكس, الفلفل الحار الثوم ستيك مع جبني الخضروات سلطة المعكرونة قيصر (الصيف الشوي)، و سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}.

المكونات

3شرائحشرائح الأنشوجةشرائح الأنشوجة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون1ساق الكرفس ، مفرومة ناعماساق الكرفس ، مفرومة ناعما1تاريخ (أو 1 ملعقة صغيرة من العسل)تاريخ (أو 1 ملعقة صغيرة من العسل)1رئيسأوراق الهندباء الأرجوانيأوراق الهندباء الأرجواني796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)10مقرمشات الكتان (خالية من الغلوتين)مقرمشات الكتان (خالية من الغلوتين)3القرنفل1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر1(يمكن أن يكون أو المقشود)الخميرة الغذائية (اختياري)الخميرة الغذائية (اختياري)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جبنة بارميزان مبشورة (اختياري)جبنة بارميزان مبشورة (اختياري)1أناناس طازج ، مكعباتأناناس طازج ، مكعبات596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1رئيسقلوب رومينقلوب رومين1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)تماري خالي من القمحتماري خالي من القمح1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1المجارفبي جي إكسبي جي إكس