صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة74
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة سيزر الدجاج

سلطة سيزر الدجاج
وصفة سلطة سيزر الدجاج جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 495 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صلصة رسيستيرشاير والدجاج المشوي والخبز المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}, سلطة باستا سيزر بالدجاج مع صلصة سيزر الخفيفة، و سلطة سيزر مع دجاج سيزر المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير السلطة ، أخرج الدجاج من العظام ؛ أجاد مع 2 شوك لقياس 3 أكواب لحم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
2
يمزج الدجاج والخس والفلفل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
لتحضير صلصة الخل ، اخلطي الزيت والمكونات الـ 7 التالية (الزيت من خلال الثوم) في وعاء مع التحريك جيدا بالمضرب.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
صب على السلطة ؛ إرم جيدا.
5
يرش مع الخبز المحمص والجبن; إرم بلطف على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
الجبنالجبن

المعدات