صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة57
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة ستيك تاكو الشهيرة تقريبا

سلطة ستيك تاكو الشهيرة تقريبا
قد تكون سلطة ستيك تاكو الشهيرة تقريبا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1007 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 4.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شريحة لحم الخاصرة ورقائق البصل والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول بوبي العالم الشهير ستيك فرك من ميسا ، بار أمريكين و بف ستيك, سلطة ستيك تاكو، و سلطة تاكو ستيك مع صلصة الزنجبيل والليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع أوعية التورتيلا: ضع رفا في الثلث السفلي من الفرن ؛ سخن إلى 450 درجة فهرنهايت.ضع 4 علب فارغة (تمت إزالة الملصقات) أو أوعية صغيرة مقاومة للفرن رأسا على عقب على صينية خبز. ثنى مربع من احباط على كل علبة ومعطف مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
قذائف سلطة تاكوقذائف سلطة تاكو
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
املأ وعاء ضحل بماء دافئ 1/2 بوصة ؛ خفقت في زيت الزيتون. انقع كل تورتيلا في الماء حتى تصبح طرية ، لمدة 5 ثوان تقريبا ، ثم ثنيها فوق العلب المحضرة ، وضعيها حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
أخرجيها من الفرن وقلبي أوعية التورتيلا على صينية الخبز ؛ أزيلي العلب والرقائق. رش وعاء التورتيلا من الداخل برذاذ الطهي ، وتبليه بالملح واستمر في الخبز حتى يصبح هشا ، لمدة 4 إلى 5 دقائق أخرى ؛ اتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
قذائف سلطة تاكوقذائف سلطة تاكو
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1
اخفقي الثوم المجفف والبصل والأوريغانو والكمون ومسحوق تشيلي والبصل الأخضر وصلصة رسيستيرشاير وزيت الزيتون و 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
الثوم المجففالثوم المجفف
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
وضع شريحة لحم في طبق ضحل وفرك مع 2 ملاعق كبيرة من خليط التوابل (احتياطي بقية لخلع الملابس).
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
3
يضاف الفلفل الحلو وشرائح البصل ويقلب. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
إضافة شريحة لحم ونثر الفلفل والبصل حوله. احرق شريحة اللحم حوالي 5 دقائق لكل جانب ، ثم انقلها إلى لوح التقطيع. استمر في طهي الفلفل والبصل حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق أخرى. شريحة رقيقة شريحة لحم ضد الحبوب ، ثم تقطع إلى قطع 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
يتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيويةيتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيوية
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
1
اخفقي المايونيز واللبن ومزيج التوابل المحفوظ في وعاء كبير حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يضاف الخيار والخس والفاصوليا والزيتون ويقلب. قسمي السلطة بين أوعية التورتيلا. أعلى مع شريحة لحم, الفلفل, بصل, الجبن والسالسا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف سلطة تاكوقذائف سلطة تاكو
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
تصوير كانغ كيم

المكونات

128مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح زيتون أسود مصفىشرائح زيتون أسود مصفى1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا السوداء ، استنزفت وتشطفالفاصوليا السوداء ، استنزفت وتشطف2(يمكن أن يكون أو المقشود)شبوتل تشيلي مسحوقشبوتل تشيلي مسحوق11 رطل كوسة،البصل المفروم المجفف أو رقائق البصلالبصل المفروم المجفف أو رقائق البصل1خيار إنجليزي ، مقطوع بالطول ومقطع إلى شرائحخيار إنجليزي ، مقطوع بالطول ومقطع إلى شرائح16راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً4 تورتيلا دقيق من 10 إلى 12 بوصة4 تورتيلا دقيق من 10 إلى 12 بوصة11 رطل كوسة،الثوم المفروم المجفف أو رقائق الثومالثوم المفروم المجفف أو رقائق الثوم1فلفل أخضر ، شرائح رقيقةفلفل أخضر ، شرائح رقيقة2(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل مطحون طازجملح كوشير وفلفل مطحون طازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة شيدر أو مونتيري جاك (أو مزيج) ، تمزيقهجبنة شيدر أو مونتيري جاك (أو مزيج) ، تمزيقه1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز2(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1كبيرالبصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح رقيقةالبصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح رقيقة11 رطل كوسة،الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2قلوب الخس ، مفرومة تقريباقلوب الخس ، مفرومة تقريبا4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالسالسا الطازجة ، لتتصدرالسالسا الطازجة ، لتتصدر3البصل الأخضر ، المفروم ناعماالبصل الأخضر ، المفروم ناعما340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شريحة لحم الخاصرة (حوالي 1 بوصة سميكة)شريحة لحم الخاصرة (حوالي 1 بوصة سميكة)4(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة جين 5 ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
جين ميرلوت
جين ميرلوت
# 40 عشاق النبيذ أعلى 100 أفضل شراء 2019