سلطة ريتا من العنب الأحمر والنعناع

سلطة ريتا من العنب الأحمر والنعناع هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البقان والملح والنعناع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة ريتا بالكمون والنعناع, سلطة الكينوا بالكاري مع الخيار-النعناع ريتا، و سلطة الكينوا بالكاري مع الخيار-النعناع ريتا لوصفات مماثلة.