سلطة دجاج المشمش-البقان
قد تكون سلطة دجاج المشمش-البقان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 1.5 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ملح وفلفل وعسل ومشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 42%. حاول الكعكات المشمش البقان مع زبدة العسل المشمش, سلطة دجاج مشمش دافئ، و سلطة أرز دجاج المشمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني المكسرات في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة ، مع التحريك كثيرا ، من 4 إلى 5 دقائق أو حتى تحمص ورائحة.
يقلب الدجاج مع 5 مكونات في وعاء كبير. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ؛ ضجة في البقان.
قدميها على الفور ، أو غطيها واتركيها تبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.