سلطة خضراء مشكلة مع الكمثرى وجبن الماعز وخل التين
قد تكون سلطة الخضر المختلطة مع الكمثرى وجبن الماعز وخل التين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 50 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى بوسك ، سلطة الخضر ، جبن الماعز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول خضار مختلطة مع الكمثرى وجبن الماعز والتوت البري المجفف والبقان المتبل, مزيج من الخضر وجبن الماعز مع صلصة التوت، و جبن الماعز بالبندق مع الخضار المختلطة وخل العليق لوصفات مماثلة.
تعليمات
مكان 1 كوب الخضر على كل من 6 لوحات; أعلى كل خدمة مع 1/4 كوب الكمثرى و 2 ملعقة شاي جبن الماعز.
رشي 1 ملعقة كبيرة من الخل على كل حصة ؛ قدميها على الفور.