تارت الكمثرى

قد تكون تارت الكمثرى وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين ، و8 جرام من الدهون ، وإجمالي 188 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 52 سنتًا لكل وجبة. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكمثرى والجوز والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 15% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل تارت الكمثرى ، وتارت الكمثرى ، وتارت الكمثرى .